Jak dożyć późnego wieku?
Co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na stan własnego zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować w inny sposób. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to powoduje, że w zasadzie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma niemało minusów – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków zdrowo się odżywiają, więc są takim narodem, który jest zdrowy.
